Джиу-джитсу – умение быть мягким > Токио для вас!
Токио для вас!    

Джиу-джитсу – умение быть мягким


Философская основа

Джиу-джитсу по-японски звучит как Jūjutsu (柔術) и переводится как «искусство мягкости» (柔 – прилагательное 柔らかい, а術 — искусство). Это не отдельная техника, а целый комплекс боевых искусств как с оружием, так и без. В основном, под джиу-джитсу понимают ведение рукопашного боя, характерным для которого является мягкая техника движений.

Как и любое восточное боевое искусство, джиу-джитсу не просто драка или защита от нападающего. Оно базируется на философских аспектах. Относится к наиболее древним японским видам борьбы. Основной аспект состоит в том, чтобы не сопротивляться противнику, а укрываться от ударов и умело направлять силу и движения противника в нужную для себя сторону, заманивая тем самым врага в ловушку, где и будет нанесен сокрушающий удар. Человек, владеющий джиу-джитсу, может применить его в условиях ограниченного пространства, отсутствия видимости и т.д. Одной из разновидностей применения техники является выматывание противника захватами до такого состояния, что тот уже ничего не может сделать, даже если он превосходит защищающегося по силе и весу.

Согласно легенде, джиу-джитсу создал врач Сиробэе Акаяме, который наблюдал за деревьями. Он заметил, что ветки могучих деревьев под натиском бури ломаются, а ветки ивы остаются невредимыми, благодаря своей гибкости. Ива как бы поддаётся стихии, не сопротивляется и тем самым обеспечивает себе сохранность.

Занятие джиу-джутсу призвано укреплять в человеке все четыре основы, которые образовывают «крепость» жизни:

— здоровье,

— взаимодействие с окружающими,

— знания и труд/работа;

— духовность.

История джиу-джитсу

Искусство мягкости появилось в Японии в середине XVI века. Хисамори Такэноути собрал различные военные искусства, использовавшиеся в ближнем бою при бесполезности применения оружия. В Китае и Корее боевые искусства сосредотачивались на технике удара, а в Японии — на бросках, блокировке и удушье, так как удары были бесполезны из-за доспехов. Также японцы применяли уворачивание от холодного оружия.

Почти через два столетия настал расцвет джиу-джитсу благодаря прекращению вооруженных конфликтов, когда доспехи и оружие стали лишь напоминанием о былых стычках и воинах. Тогда рукопашные бои стали применяться для самообороны и учитывали отсутствие оружия у противника. Также тогда в японское джиу-джитсу было включено китайское ушу, привезённое китайскими послами. Однако в период Эдо многие

удары, особенно руками и ногами, были исключены за ненадобностью, так как требовали много энергии, а в качестве основных остались удары, направленные на жизненно-важные точки с медицинской точки зрения и ранних техник джиу-джитсу. Тогда же получили своё развитие соревнования между школами (а их было около семисот), где проводили своё время и обучались воины в мирное время. В основном, школы отличались постановкой дыхания, набором приёмов и базовыми стойками. Иногда, как дополнение, в занятия включались и техники по владению оружием.

К традиционным школам относят те, в которых не было существенных изменений в течение нескольких поколений учеников, и те, которые признаны культурным наследием Японии. Однако время требует некоторых поправок, и, ввиду некоторых факторов, были созданы современные школы. К таких факторам можно отнести необходимость специализированных направлений (например, для полицейских, военных), применение техники в современных ситуациях самообороны и создание спортивных направлений. Современные спецслужбы многих стран мира владеют джиу-джитсу.

Базовые приемы можно классифицировать по разделам:

· позиции и стойки;

· передвижения;

· повороты и подвороты;

· броски;

· удары по болевым точкам;

· защита;

· удушения;

· удержания;

· болевые приемы;

· захваты;

· падения.

Мягкость в джиу-джитсу

Мягкость в этом искусстве заключается в том, что вначале человек поддаётся натиску врага, а затем обращает его же силу против его самого. Удары против подготовленного и защищенного противника неэффективны, поэтому в технике множество заломов и бросков, при помощи которых нейтрализация противника производится довольно легко. Отсюда вытекает неважность количества противников для мастера джиу-джитсу – нет препятствий и преград для энергии воли.

Как и в других боевых искусствах, в джиу-джитсу важно сохранение ясности ума и самообладание. Вероятно, из-за этого оно было взято на вооружение спецслужбами – оно позволяет нейтрализовать правонарушителей без причинения им вреда. А в двадцатом веке джиу-джитсу легло в основу самообороны для женщин. В современных школах изучают как древнейшие приёмы, так и придуманные позднее на основе традиционных.

Женское джиу-джитсу

С увеличением прав женщин в обществе встал вопрос о самообороне «слабого пола». Джиу-джитсу является первым единоборством, освоенным женщинами, по нескольким причинам:

— популярные тогда бокс и борьба были слишком жестоки;

— не было подходящей женской спортивной одежды;

— джиу-джитсу – это искусство поддаваться, что вполне подошло для женщин;

— возможность слабой и хрупкой жертве противостоять более сильному сопернику как раз подходила для целей самообороны для женщин.

Джиу-джитсу позволяло женщинам развиваться и физически, и духовно, и занимались им представительницы для своего удовольствия. Оно считалось женственным и элегантным в противовес борьбе, направленной на прямое силовое противостояние.

Движение за права женщин называлось suffrage, и активисток этого движения стали называть джиу-суффражистками, а женское боевое искусство суффраджитсу. В Лондоне в начале двадцатого века стали популярными вечера, на которых женщины учились этому искусству у приглашённых инструкторов.

Терминология, использующаяся в джиу-джитсу:

足 (asi) — нога

足払い (asibarai) — подсечка

技 (waza) — техника

技あり(wazaari) — оценка технических действий в полпобеды

下段 (Gedan) — нижний уровень

段階 (Dankai) — ступень, стадия, этап (Свод правил)

時間です (Jikan desu) — время (период) завершилось

よい (yoi) — изготовиться, принять положение

横 (yoko) — бок

横へ (yoko-e) — в бок (о направлении)

開脚座 (kaikiyakuza) — шпагат (спорт.)

関節技 (kansetsu waza)- болевые приемы

肩 (kata) – плечо

気 (ki) — биоэнергия (дух философии Будо)

帯 (obi) — пояс

大(o) — большой

帯持って(obi motte) — держать концы пояса на расстоянии от туловища (при разучивании приемов)

パンチ (panti) — удары руками

パンチから蹴り(panchi kara keri) — вначале удары руками, а за ними ногами

乱取り (randori) — свободный поединок

練習 (rensyu:) — тренироваться

絞め技 (simewaza) — удушение (спорт.)

深呼吸 (shinkokyū) — упражнение успокаивающее дыхание

外 (soto) — внешний (снаружи)

すり足 (suriasi) — поочередные скользящие шаги

体さばき (taisabaki) — маневрирование, повороты туловища за счет стоп

試し割り(tamesiwari) — ломание

気合 (kiai) — выкрик, помогающий концентрации усилий в момент выполнения приема

基本 (kihon) — основной, базовый (о технике)

小 (ko) — маленький (короткий)

拳 (kobusi) — кулак

腰 (kosi) — выпуклость — ударные косточки руки; ягодицы; основание пальцев ноги

首(kubi) — шея

蹴り(keri) — удары ногами

蹴りからパンチ (keri kara panchi) — вначале удары ногами, а затем руками

回しへ (mawashi e) — по кругу

回って (mawatte)- повернуться

待て (mate) — остановиться

前へ (mae-e) — переднее направление

前に (mae-ni) — двигайтесь вперед

右の (migi-no) — правый

流れ (nagare) — течение (в каратэ спокойное дыхание)

投げ技 (nage waza) — бросковая техника твердых предметов ударными частями тела

飛びに (tobi-ni) — прыжки

手 (te) — рука

始め (hazime) — начинать

判定 (hantei) — решение судей

早く(hayaku) — быстро

左に (hidari-ni) — влево (о движении)

左の (hidari-no) — левый

左へ (hidari-e) влево (о направлении)

膝 (hiza) — колено

肘 (hizi) — локоть

次足 (tsugiasi) — приставной шаг

注意 (tyui) — предупреждение

止め (yame) — закончить

Расскажите в комментариях, привлекает ли вас джиу-джитсу как боевое искусство, и хотели бы вы его освоить.

Японский язык можно учить самостоятельно, а можно записаться на наш основной курс и сдать Норёку Сикен уже через год!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Праздник Адзабу-дзюбан: место вcтречи изменить нельзя

В конце зимы просят у богов хорошего урожая, весной любуются цветами, осенью, чтобы забыть изнуряющую жару устраивают фейрверки и праздники урожая… Традиция деревенских праздников жива и оберегаема в Токио...

14 01 2021 21:24:53

Tama Zoo : тебя там встретит огнегривый лев

Он открылся почти полвека назад и расположен в часе езды от центра Токио...

13 01 2021 19:12:56

Синбидзюцукан: новый центр искусств в Токио

Один из них - Национальный центр искусств ( Кокурицу Синбидзюцукан)...

10 01 2021 3:49:38

Фестиваль Ёсакой "Приди ко мне ночью": танцуют все!

За три дня по аллеям Харадзюку, храма Мэйдзи-дзингу и парка Ёеги-коэн проходит 2500 танцующих людей, собравшихся со всех концов страны...

09 01 2021 21:41:48

Как поздравить с Новым годом по-японски?

Как поздравить своих японских друзей с Новым Годом по-японски? Сегодня вы сможете узнать об этом....

07 01 2021 4:51:33

Чайная церемония из Петербурга

Полюбовавшись бриллиантами, мы отправились на Международный фестиваль столовой посуды, открывшийся 3 февраля в зале Токио-дому...

02 01 2021 5:23:29

Мисосиру: худеем по-японски

Хочется перемен...

29 12 2020 20:14:58

Приложения для изучения японского языка

Бесплатные приложения для изучения японского языка очень облегчают процесс обучения. В этой статье мы рассмотрели приложения для начинающих и продолжающих....

14 12 2020 22:18:26

Тогакуси: зачарованный лес

Потом чертей потеснили горные аскеты ямабуси, поселившись тут, основав ветвь Тогакуси сюгэндо, и знаменитую ныне школу ниндзюцу Тогакурэ-рю...

05 12 2020 21:18:50

Токио Мотор Шоу 2004

Токио признан самым выставочным городом, поскольку ежегодно принимает участников и посетителей около 700 крупнейших мероприятий...

03 12 2020 5:19:51

Тофу - лакомство без калорий

Обычно для изготовления тофу используют нигари (оно состоит из кальция сульфата - натурального минерала)...

30 11 2020 10:31:48

Список самых известных японских аниме

Японские мультфильмы смотреть онлайн: Хаяо Миядзаки и лучшие аниме сериалы. Мы подобрали японские мультики для всех вкусов и возрастов, чтобы смотреть онлайн....

29 11 2020 15:24:36

時/時間:  Исчисление времени суток в японском языке

Счетные суффиксы для суток и времени на японском языке...

27 11 2020 0:12:58

Акихабара: горбушка по-токийски

Это название района, где находится "электрический город"...

26 11 2020 16:52:46

Никко: осенний маршрут

Никко буквально означает солнечный свет, и место это действительно очень теплое и светлое...

25 11 2020 14:34:47

Лепестки падают

Это своего рода символ Японии...

20 11 2020 10:15:51

Землетрясение и жизнь в Токио

  Н О В О С Т И М О Н И Т О Р И Н Г Р А Д И А Ц И О Н Н О Г О Ф О Н А Т О К И Й С К О Й М Е Р И Е Й М О Н И Т О Р И Н Г Р А Д И А Ц И О Н Н О Г О Ф О Н А В О Д Ы В Т О К И О О П Е Р А Т И В Н А Я И Н Ф О Р М А Ц И Я И К О М М Е Н Т А Р И И О Я П О Н И И" Т О К И Й С К И Й Р Е П О Р ТЁ Р"  информационное агентство" Киодо Цусин"  японский телерадиовещательная корпорация " Эн- Эйч- Кэй"  русский Ф О Р У М     "Support for people in Japan and please STOP panic!" форум более 800 живущих в Т О К И О и окрестностях людей - обсуждение оперативной информации  П О М О Щ Ь   Благотворительная акция помощи Японии организована рекламным агентством Dentsu-Smart Достаточно воспользоваться любым из платежных терминалов Qiwi или распечатать заполненный бланк платежа, указать сумму пожертвования и перечислить средства в любом банке...

13 11 2020 15:57:52

Как сказать «Я» по-японски? Японские местоимения 1-ого лица.

Как сказать « Я» по-японски? Японские местоимения 1-ого лица. Приветствую, друзья. Сегодня......

11 11 2020 9:41:45

Эносима: лукоморье для сентября

Это местное Лукоморье с тропинками, следами неведомых зверей, чудесами, вместо лешего и русалки - дракон и богиня Бэнтэн...

09 11 2020 3:56:20

Письмо в букете

И говорят или пишут то, что хочется сказать...

02 11 2020 6:50:47

КАМПО :необычные средства семейного лечения

Икоси: Принцип "лечение без болезни" означает, что болезнь предупреждается до ее возникновения, или, говоря современныи языком, речь идет о "профилактическом лечении"...

31 10 2020 3:32:45

Ходзуки-ити: ярмарка физалисов в Асакусе

Сэнсо-дзи известен всем самым старым секретом Токио – Асакуса- Каннон...

30 10 2020 12:22:43

Сясин-куё: день лишних фотографий

Но есть несколько вещей, расставаться с которыми непросто...

28 10 2020 11:17:14

Храмы Камакуры: Косоку-дзи

По пустым дорожкам носятся дети, в дальнем левом углу, недалеко от пруда, важно прогуливается по вольеру павлин...

27 10 2020 2:45:51

Разговорник по японскому языку. Японский язык для путешествий

Надеюсь, данный урок из разговорника японского языка был не только интересен для Вас, но и полезен. Русско-японский онлайн-разговорник придет на помощь в любой ситуации....

23 10 2020 22:56:58

Наиболее часто встречающиеся японские счётные суффиксы. Часть 3

Третья часть статьи о японских суффиксах...

22 10 2020 11:57:20

Наиболее часто встречающиеся японские счётные суффиксы. Часть 2

Счетные суффиксы в японском языке...

18 10 2020 16:42:10

Храмы Камакуры: Дзэниараибэнтэн

В нескольких минутах ходьбы от безлюдного Кудзухараока-дзиндзя расположен второй по посещаемости и популярности храм Камакуры - Дзэниараибэнтэн...

17 10 2020 9:42:25

Наиболее часто встречающиеся японские счётные суффиксы. Часть 2

Счетные суффиксы в японском языке...

13 10 2020 17:52:31

Путешествие по Японии. Крупные города Японии: Кобе. Часть 1

Что посмотреть в Японии: город Кобе...

12 10 2020 17:39:23

Храмы Камакуры: Кэнтё-дзи

Безлюдно...

11 10 2020 20:24:14

積ん読 (tsundoku): книги, которые покупают, но не читают

Описание явления накапливания книг...

08 10 2020 0:34:35

Суйка-моногатари: сочинение на арбузную тему

Тому же есть благовидный предлог: «о-бон», праздник поминовения предков, души которых как раз в это время возвращаются на землю проведать родственников...

07 10 2020 1:14:56

Сад отеля "Нью Отани"

Во-первых, мне нравится его величественная и спокойная атмосфера...

05 10 2020 4:51:37

Русско-японский словарь – окно в удивительную культуру

Японский словарь с переводом на русский — незаменимый помощник в изучении японского языка.  В этой статье мы рассказали о видах словарей....

29 09 2020 20:18:15

Храмы Камакуры: Котоку-ин

Статуя ему очень понравилась, и он захотел себе такую же...

28 09 2020 3:52:11

День для любви

Всем мучительно хочется любви...

27 09 2020 20:23:44

時/時間: Исчисление времени суток в японском языке

Счетные суффиксы времени в японском языке...

22 09 2020 10:26:52

КАМПО: неизвестные факты из жизни муравьёв

Юки: До этого мы говорили о К А М П О, как о способе сохранения здоровья в домашних условиях...

19 09 2020 21:51:56

Как запоминать иероглифы, слова и чтения: Вместе или отдельно?

Cегодня я субъективно отвечу, наверное, на самый частый вопрос, который задавался у......

16 09 2020 0:28:46

Идзу:храм Сюдзэн-дзи

В городе находится дзэнский храм, который тоже называется Сюдзэн-дзи ( 修禅寺 ), он основан более 12 веков назад...

15 09 2020 23:33:56

Как сказать “спасибо” по-японски

Разбираем разные способы благодарности на японском...

14 09 2020 19:39:18

Поезда в Японии

Виды поездов в Японии, японский транспорт...

13 09 2020 8:42:48

Путешествие наугад : Омэ

Место сразу понравилось обезоруживающей непосредственностью, юмором, деревенским теплом, идущим от людей и улиц...

12 09 2020 7:26:49

Визит к стоматологу

Хотя в списке идеальных женихов эта профессия стоит на одном первых мест...

10 09 2020 7:11:29

Большое путешествие пивной бутылки

Как приятно, дождавшись выходных отправиться на пляж и любоваться горизонтом, прихлебывая прохладное пиво! Конечно, там , сидя под зонтиком, и голову не придет поинтересоваться, что происходит с пивной бутылкой после того, как она выпита...

09 09 2020 2:44:49

Жизненное пространство: вокзал

Токийский железнодорожный вокзал – жизненное пространство, в котором, как в капле воды, отражается городская жизнь...

05 09 2020 15:30:46

Застолье: Чингизхан в стране камикадзе

В 1281 году Хубилай-хан, внук Чингисхана, собрал флот и приготовился было покорить вожделенные острова, но тут случился тайфун, и все корабли утонули...

04 09 2020 4:27:12

Путешествие по Японии. Крупные города Японии: Кобе. Часть 2

Что посмотреть в Японии: город Кобе...

01 09 2020 2:39:56

Почему от мисо худеют?

Но раз дыма без огня не бывает, то нынешний бум вокруг мисо-даэтто все же не просто так...

31 08 2020 4:25:30

Ховайто дэй: пособие для начинающих

Все мужское население города Т, вспомнив вкус съеденных в валентинов день шоколадок, вручает женскому населению ответные подарки...

26 08 2020 2:49:52

時/時間:  Исчисление времени суток в японском языке

Счетные суффиксы для суток и времени на японском языке...

19 08 2020 4:20:47

Еще:
Слова песен -1 :: Слова песен -2 :: Слова песен -3 ::

Пусть продлится твоё царство
Тысячу,
Восемь ли тысяч
Поколений, пока
Мох не украсит скалы,
Выросшие из щебня.