Антиэйджинг: рецепт молодости по-японски

16.11

Сбалансированное питание, умеренная физическая тренировка, необходимый сон – в целом это составляющие правильного образа жизни во имя здоровья. Однако современная повседневность ставит под сомнение легкость оставаться постоянно здоровым.
Каждый из нас, выбирая из множества методик, идет по своему пути к достижению здорового тела.
Для сбалансированного питания – саплименты и добавки, недостатку движения и физическому укреплению, – пожалуйста, спортивные клубы, в космоэстетике – от уколов гиалуроновой кислоты до косметических операций.
Однако, охватив суть более широко, уместен вопрос, насколько подходит для меня применяемая сейчас методика.

Человек всегда хочет быть здоровыми, красивым и полным энергии. Будучи сорокалетним, чувствовать себя на шестьдесят – не перспектива, но и на двадцать уже поздно.

Предположим, что суть антиэйджинга (англ. яз. antiaging – противодействие старению) заложена в том, чтобы каждый нашел свое индивидуальное решение, как оставаться красивым и здоровым в соответствии со своим возрастом. Согласно источникам антиэйджинг ставит целью способствовать долголетию и повышению « качества жизни » QoL (quality of life).

Для этого необходимо деликатно рассматривать уникальность каждого. Наверняка, для Вас и для меня есть личный подход в антиэйджинге.

Мы задали несколько вопросов об этом владельцу «Медицинской клиники Таканава», доктору Кубо, который на протяжении уже 10 лет занимается темой антиэйджинга в медицине.

В: В чем отличительная характеристика клиники Таканава?

О: Есть два практических подхода: интегрированное или комплексное лечение болезней, возникших вследствие неправильного образа жизни, наиболее представительные из которых сахарный диабет, гипертония, повышенное содержание холестерина в крови – с одной стороны, с другой – подход к вопросу естественного старения. При диабете лечение ограничено лишь рамками показателей сахара в крови, и так не должно быть. Должен применяться подход, рассматривающий целостность организма и социальной занятости человека. В зависимости от конкретного случая мы применяем индивидуальный подход к каждому: одним выписываем «Кампо», другим – западные медикаменты, третьи же могут нуждаться в помощи психиатра.

В: В чем основание для того, чтобы заниматься антиэйджингом?

О: Интересная тема..., но никуда не пойди, ни в одной клинике не дадут ясного ответа на вопрос, насколько Ваш организм стар или молод. Причина чему то, что антиэйджинг необоснован как медицина. Медицина – в первый раз медицина, когда есть диагностика, лечение и постлечебные процедуры. Поэтому долг врача, занимающегося этой областью, собрать медицинские данные, показатели для обоснования теории на практике. Антиэйджинг начинается с того, чтобы не противиться старению, а понять нынешнее состояние своего организма на жизненном пути.

Уже после этого необходим ключ к красоте и здоровью к тому, что для этого нужно и, как строить свой образ жизни.

В: Расскажите, пожалуйста, о «Курсе долголетия здоровья».

О: В 2001 г. нами была разработана данная идея «Долголетия здоровья», курс предназначен для оценки состояния организма, степени старения и артериосклероза. Диагностика стоит 150,000 иен (@ ≧ 1$), но дает возможность за два часа оценить в комплексе состояние крови, сосудов, баланса гормонов и иммунитета, антиоксидантную способность организма, функциональность печени и почек, диагностика на сахарный диабет и другие заболевания, а также физическое строение тела, таким образом в целом учитываются 7 областей по 90 показателям. Сейчас мы располагаем единственной в Японии базой данных по антиэйджингу, вбирающей 1000 примеров. Основываясь на полученной практике, далее мы намерены выявить средние показатели клеток-убийц в организме в зависимости от возраста, пола и других характеристик пациентов.

В лучшем случае, осознав, что собственные показатели лучше средних, мы, естественно, хотим поддерживать их в лучшем состоянии и исходя из занятости, ритма повседневной жизни, уровня стресса, заинтересованы в дальнейшем отслеживания показателей.

В: Расскажите, пожалуйста, о постлечебном наблюдении.

О: Соответствующие процедуры проводятся в лечебном отделении на первом этаже клиники под наблюдением специалистов в области психологии, питания, физкультуры, акупунктуры, аромамассажа, релаксации, йоги, систем дыхания, тайдзи-чуань и т.д.

Для расширения идеи «Курс долголетия здоровья» мы добавили «Витаминный курс» и «Курс добавок». Человеческий организм не прост. Важно определить, насколько мы можем охватить огромное множество граней человека.

В: Как Вы видите дальнейшие задачи и, если можно, мечту?

О: В первую очередь продолжу анализ данных по антиэйджингу, напишу научное заключение и выставлю на суд ученых.
Далее наиважнейшей задачей будет определить, как мы сможем оценить генные, биометрические и визуальные составляющие данных.

Довести же все до конечной формы быть способным проводить профессиональную постлечебную консультацию – моя мечта. Кроме этого хочу на медицинской основе построить симмулятивный центр антиэйджинга, где молодые смогут ощутить себя старыми, можно будет увидеть на экране изменения волн, излучаемых мозгом, во время дыхательной практики в релаксации.

Забота о здоровье, основанная на медицинском диагнозе, необязательно единственна, есть альтернативы.

Заканчиваю с пожеланием увидеть тот день, когда каждый сможет получить свой индивидуальный ключ к интегрированному здоровью как олицетворение эволюции медицины прошлого и настоящего.

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

がんばる (ganbaru): Вперёд! Сделай всё, что можешь! Никогда не сдавайся!

Значение, история, примеры употребления и что японцы думают, когда слышат эту фразу....

19 01 2021 21:47:37

Поезда в Японии

Виды поездов в Японии, японский транспорт...

15 01 2021 18:20:34

Музей Аояма Юнимат: Шагал медленно

В Токио много прекрасных музеев...

14 01 2021 3:35:16

Японская еда: нагаши-сомен, или интересные способы поедания лапши

Статья о лапше сомен и необычном способе ее поедания...

11 01 2021 14:51:18

Тогакуси: зачарованный лес

Потом чертей потеснили горные аскеты ямабуси, поселившись тут, основав ветвь Тогакуси сюгэндо, и знаменитую ныне школу ниндзюцу Тогакурэ-рю...

10 01 2021 10:13:35

Чайная церемония из Петербурга

Полюбовавшись бриллиантами, мы отправились на Международный фестиваль столовой посуды, открывшийся 3 февраля в зале Токио-дому...

08 01 2021 16:47:38

Японские блюда по регионам

Какие блюда японской кухни бывают в разных регионах...

03 01 2021 0:31:59

Храмы Камакуры: Дзёти-дзи и Кудзухараока-дзиндзя

Пока лавина любителей гортензий осаждает Мэйгэцу-ин, можно спокойно насладиться безлюдным пешеходным маршрутом по горам и лесам Северной Камакуры...

02 01 2021 19:43:31

Как читать указатели в японском метро

Разбор надписей в японском метро...

30 12 2020 18:56:46

Про синтоизм и техническую поддержку.

2006 Все-таки правы синтоисты - у вещей существуют души...

28 12 2020 14:56:11

Тофу - лакомство без калорий

Обычно для изготовления тофу используют нигари (оно состоит из кальция сульфата - натурального минерала)...

26 12 2020 1:38:13

Храмы Камакуры: Кэнтё-дзи

Безлюдно...

21 12 2020 16:24:39

Что привезти из Японии? Рейтинг лучших японских подарков и сувениров. Часть 2

Рейтинг лучших подарков из Японии...

20 12 2020 5:33:48

Эма : счастье своими словами

Счастье есть...

18 12 2020 7:49:54

Мунечика Бан: Интервью с японским шеф-поваром

Гость Мунечика Бан Бан-сан родился г. Обихиро (帯広) на острове Хоккайдо (北海道). Вырос в......

17 12 2020 3:18:42

КАМПО: неизвестные факты из жизни муравьёв

Юки: До этого мы говорили о К А М П О, как о способе сохранения здоровья в домашних условиях...

16 12 2020 12:55:35

Храмы Камакуры: Косоку-дзи

По пустым дорожкам носятся дети, в дальнем левом углу, недалеко от пруда, важно прогуливается по вольеру павлин...

12 12 2020 22:59:55

ВИЗА В ЯПОНИЮ 2017. Оформление японской визы для поездки в Японию. Новые правила 2017 г. [#4]

Сегодня мы поговорим о японской визе и о новых правилах, которые вступили в силу с 2017......

10 12 2020 7:35:24

TMS 2005: порулить будущим

Он будет проходить до 6 ноября...

09 12 2020 1:26:24

Наиболее часто встречающиеся японские счётные суффиксы. Часть 3

Третья часть статьи о японских суффиксах...

07 12 2020 5:39:19

積ん読 (tsundoku): книги, которые покупают, но не читают

Описание явления накапливания книг...

06 12 2020 10:17:33

Окно в Россию, или один день на ЭКСПО 2005

Ни облачка в небе и градусник за тридцать...

05 12 2020 5:14:16

Проверка на дорогах: медосмотр по-токийски

И в поликлинику мы обычно отправляемся, когда уже что-то случилось...

03 12 2020 16:33:17

Советы по изучению японского языка или «С чего начать?»

С чего начать учить японский язык – рассказываем в этой статье! Разбираемся, с чего начать изучение японского языка самостоятельно....

02 12 2020 7:34:43

Работа в Японии. ТОП-7 японских дорам о профессиях

Подборка японских дорам о работе...

01 12 2020 11:20:18

Путем взаимной переписки: медосмотр

В последние уже дома в соответствии с пунктами обследования вкладываются образцы (крови, мочи, кала и т...

30 11 2020 6:52:36

積ん読 (tsundoku): книги, которые покупают, но не читают

Описание явления накапливания книг...

26 11 2020 7:12:26

Разница между 寝る (neru) и 眠る (nemuru). Говорим о сне по-японски

Отличие глаголов японского языка neru и nemuru...

21 11 2020 18:15:52

SEA PARADISE: в рыбах

На пляж ехать рано, душа просит моря...

15 11 2020 13:45:38

Хонсадзи： красота по каплям

Хочется, чтобы эта поверхность всегда была в прекрасном состоянии...

12 11 2020 8:23:32

時/時間: Исчисление времени суток в японском языке

Счетные суффиксы для суток и времени на японском языке...

05 11 2020 23:36:46

Где и как посмотреть японские каналы

Японские каналы, как посмотреть тв онлайн на японском языке - об этом рассказываем в нашей статье. Читайте о способах смотреть японское телевидение онлайн....

03 11 2020 6:11:34

Атагояма: сны на высоком холме

Выбранное для храма место на небольшой горе Атагояма в центре города, - до сих пор самое высокое в Токио ( 26 метров над уровнем моря)...

27 10 2020 0:43:18

Мэно: день на лыжах

Повинуюсь шепоту погоды,"пора, красавица, проснись", - решено купить билет в горы и влиться в полчище любителей зимнего отдыха...

26 10 2020 0:46:15

Как выучить японский язык самостоятельно / Урок #1 [ВИДЕО]

Как выучить японский язык самостоятельно Видео версия: Текстовая версия Урока #1 (более......

19 10 2020 23:28:18

Именные суффиксы в японском языке: САН, КУН, ТЯН, САМА – что это такое и с чем их едят? [#39]

Именные суффиксы в японском языке В основном японцы употребляют имена и фамилии с......

17 10 2020 21:55:46

Белый день： остаться на бобах

Мне на Белый день досталась банка с песком и фасолиной, причем вручили ее и заранее и с инструкцией по применению:" Откройте банку с обеих сторон, полейте сверху и поставьте на солнце...

14 10 2020 2:48:12

Эносима: лукоморье для сентября

Это местное Лукоморье с тропинками, следами неведомых зверей, чудесами, вместо лешего и русалки - дракон и богиня Бэнтэн...

10 10 2020 4:41:44

Как читать указатели в японском метро

Разбор надписей в японском метро...

09 10 2020 5:40:14

Уроки японского: Тавара Мати　（окончание）

Вы как-то сказали, что влюбились в то, что можно описать 31 слогом...

02 10 2020 3:54:31

Подборка базовых слов и выражений на японском языке

Красивые японские слова с переводом на русский можно найти в этой статье. Также здесь есть самые распространенные слова и выражения японского языка с переводом....

01 10 2020 21:11:14

Рождественская иллюминация в Токио

Предновогоднее время - время любования иллюминацией, и горожане, и приезжие с удовольствием отправляются в специальные туры осмотра иллюминации, подготовленные разными туристическими компаниями...

26 09 2020 14:38:59

時/時間: Исчисление времени суток в японском языке

Счетные суффиксы времени в японском языке...

25 09 2020 22:26:37

Японский театр Кабуки.

Перевод слова Кабуки (歌舞伎) можно дословно трактовать, как «искусство танца и пения» или же если брать иероглифы дословно — « Песня, танец, искусность». Национальный японский театр Кабуки представляет собой смесь историй (от драматических до юмористических), музыки, пения и танца....

24 09 2020 3:22:49

Пробуем рыбу Фугу и развеиваем мифы

Пробуем рыбу Фугу и развеиваем мифы Фугу – эксклюзивная и достаточно дорогая рыба,......

22 09 2020 10:57:50

Ключи японских иероглифов. Кандзи в японском языке

Ключи японских иероглифов (кандзи) - таблица и правила определения. В статье мы объяснили, что такое ключи кандзи и как с их помощью искать иероглифы в словаре....

18 09 2020 11:16:21

Сколько стоит жизнь в Японии?

Цены в Японии на продукты, транспорт, жилье...

16 09 2020 4:33:51

Сад отеля "Нью Отани"

Во-первых, мне нравится его величественная и спокойная атмосфера...

15 09 2020 1:37:57

Храмы Камакуры: Котоку-ин

Статуя ему очень понравилась, и он захотел себе такую же...

13 09 2020 6:36:46

"Карэ-райсу" - блюдо на все случаи жизни

При этом слове вспоминается ни с чем не сравнимый аромат смеси шафрана, кардамона, гвоздики, перца и еще несколько десятков пряностей, привезенных британцами на кораблях Ост- Индской компании...

11 09 2020 2:25:26

Приложения для изучения японского языка

Бесплатные приложения для изучения японского языка очень облегчают процесс обучения. В этой статье мы рассмотрели приложения для начинающих и продолжающих....

10 09 2020 18:59:35

Розовый дым