Яблоко и груша как типы ожирения > Токио для вас!
Токио для вас!    

Яблоко и груша как типы ожирения


Яблоко и груша как типы ожирения
    07.07

Как Вы думаете, есть ли у Вас внутреннее ожирение?

Долгожданный отпуск!!! Время, когда хочется глубоко надышаться всем телом.
И еще по пути с работы домой, думая о море, приятно выбрать новый купальник, или солнечные очки. И предвкушать как рано-рано утром босиком дойдешь по прохладному песку до кромки воды, вдыхая запах водорослей и войдешь в прозрачную играющую солнечными бликами холодную воду, вот блаженство…

Любоваться на пляже будут, конечно, и новым купальником, и находящимися в нем пропорциями. Если прошлогодний купальник мал, то придется сесть на диету… Стоп!

Лишний жир откладывается на животе и на бедрах. И не только.
Тип ожирения, когда жир откладывается на талии, пояснице, бедрах, - в нижней части туловища, называется груша. Его просто определить на вид, и он встречается, в основном, у женщин. Другой тип ожирения яблоко - это когда жир откладывается не снаружи, а на внутренних органах. Жир откладывается на внутренних органах из-за неправильного питания, недостатка физической нагрузки, бесполезных диет, и возникает метаболический синдром .

Metabolic Syndrome - состояние, когда из-за накопления жира на внутренних органах возникает опасность заболевания диабетом, болезнями сердца, гипертонией. Если не обращать внимания, это может привести к инсульту, инфаркту миокарда, и всему набору болезней, вызванных нарушением систем циркуляции. К тому же избыток внутреннего жира способствует образованию подкожных жировых отложений. В общем, чем дальше в лес….

Самый простой способ определить, есть ли у вас метаболический синдром - измерить окружность талии по линии пупка. Для японцев норма - более 85 см для мужчин и более 90 см для женщин. Внутренний тип ожирения на вид определить трудно.

А самый простой способ избавиться от него - воздерживаться от соленой и жирной пищи. Поесть вареный рис, рыбу, морские водоросли, грибы, овощи. Полифенол и кофеин, также стимулируют сжигание жира. Нормализуют метаболизм и вещества, содержащиеся в красном перце, и лецитин, содержащийся в соевых бобах и яичном желтке.

Еще один способ - заняться аэробикой. Нагрузка лучше легкая, движения надо делать неторопливо, хорошо поделать упражнения для ног, - примерно минут 20 непрерывного движения дают хороший эффект.

Ходьба по городу пешком тоже, конечно, помогает, но выхлопные газы мешают работе кислорода в организме, а твердый асфальт оказывает нагрузку на ноги и позвоночник.
Самое лучшее - 20-минутные занятия на тренажерах ходьба, или аэробайк, или верховая езда.
Домашние тренажеры не зависят от погоды, времени дня и т.п.
У внутренного ожирения только одна хорошая особенность: оно также легко проходит, как и возникает. Как только уходит внутренний жир, начинается и снижение подкожных жировых запасов.

Самое важно - знать свое тело. Вместе с потерей жира происходит и снижение костной массы, энергозатраты на обеспечение нормального обмена веществ возрастают, а это плохо. Контроль количества жира в организме необходимое условие для того, чтобы быть красивыми и здоровыми.

Как Вы думаете, есть ли у Вас внутреннее ожирение?

TOKYO4U © 2019


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

"ANDRATIA"(1): японский подход к телу

" Татэмаэ" - то, что снаружи - фасад...

25 11 2020 0:53:50

Под вишнями в цвету

Начинают по-японски с распределения ролей: назначаются ответственные за продукты, караокэ, газовую плитку, холодильник и т...

24 11 2020 14:59:53

Фонетика японского языка: как произносятся звуки в японском языке (произношение)

Фонетика японского языка: как произносятся звуки в японском языке   https://youtu.be/_XKlbNw9T8o......

23 11 2020 13:50:39

Татиномия: про сакэ на троих

Одно из них - питейное заведение " Гёба" на темной узенькой улочке рядом с Гиндзой...

22 11 2020 10:54:29

Как выучить иероглифы (Кандзи) / Урок #6 [ВИДЕО]

Приветствую друзья, с Вами Игорь Коротков, вы находитесь на сайте Venasera.ru ( Сайт о Японии).......

21 11 2020 18:56:47

Стругова Е.В., Шефтелевич Н.С. «Читаем, пишем, говорим по-японски». Лучший учебник по-японскому? Плюсы и минусы учебника.

Стругова Е. В., Шефтелевич Н. С. « Читаем, пишем, говорим по-японски». Сразу скажу, что это мой......

20 11 2020 8:11:52

Автомобили в Японии: покупка, права, парковка и многое другое

Приветствую друзья, сегодня мы поговорим про автомобили в Японии. Содержание:......

19 11 2020 11:18:38

SEA PARADISE: в рыбах

На пляж ехать рано, душа просит моря...

18 11 2020 22:40:23

Остров Миядзима: Олени, Тории, Дайсё-ин. Путешествие по Японии #12.

После осмотра г. Хиросима, мы отправились на остров Миядзима, где обитает куча оленей......

17 11 2020 17:58:56

Рождественская иллюминация в Токио

Предновогоднее время - время любования иллюминацией, и горожане, и приезжие с удовольствием отправляются в специальные туры осмотра иллюминации, подготовленные разными туристическими компаниями...

16 11 2020 9:54:41

Большое путешествие пивной бутылки

Как приятно, дождавшись выходных отправиться на пляж и любоваться горизонтом, прихлебывая прохладное пиво! Конечно, там , сидя под зонтиком, и голову не придет поинтересоваться, что происходит с пивной бутылкой после того, как она выпита...

15 11 2020 17:12:16

Японская письменность. Хирагана, Катакана и Иероглифы (Кандзи). Японский язык для начинающих, #21.

Приветствую, Друзья. С Вами Игорь Коротков. Вы находитесь на сайте Venasera.ru. Сегодня мы......

14 11 2020 9:30:28

Уроки японского: Тавара Мати

Осторожный внимательный взгляд задерживается на собеседнике, будто ищет что-то большее, что видит за чужим лицом и заданным вопросом...

13 11 2020 7:52:59

Велосипеды в Японии

Велосипеды в Японии Самый доступный транспорт в Японии считается простой велосипед. :)......

12 11 2020 15:59:58

Нара: Город Оленей и Храм Тодайдзи в Нара. Путешествие по Японии #7.

Проснувшись в нашем отеле в г. Осака мы решили отправиться в г. Нара, обожаю это место!......

11 11 2020 8:20:16

Tama Zoo : тебя там встретит огнегривый лев

Он открылся почти полвека назад и расположен в часе езды от центра Токио...

10 11 2020 8:18:21

Как поздравить с Рождеством по-японски!

Как поздравить с Рождеством по-японски! Приветствую, друзья! Сегодня мы немного......

09 11 2020 1:42:19

Юмэ Дзакура: о любви к еде

А подробный ответ нашелся на Гиндзе, в ресторане " Юмэ Дзакура"...

07 11 2020 15:57:45

О планах на рождество

Если верить Кока-коле...

06 11 2020 19:59:53

Принарядиться по моде и недорого

Это качество тем более замечательно для японцев, так как и зимой они проводят долгие часы в электричках по пути на работу! Сам материал легок и приятен на ощупь...

05 11 2020 3:38:28

Про девичьи страхи и новые виды сервиса

" Когда все это кончится, я уеду в Париж! Пока выберу ресторан какой-нибудь новый и чтоб рядом хотя бы…" Рядом со сдачей и купленным декабрьским путеводителем по ресторанам, продавщица положила брошюрку с надписью: " Медосмотр по почте"...

04 11 2020 3:27:39

Праздник Адзабу-дзюбан: место вcтречи изменить нельзя

В конце зимы просят у богов хорошего урожая, весной любуются цветами, осенью, чтобы забыть изнуряющую жару устраивают фейрверки и праздники урожая… Традиция деревенских праздников жива и оберегаема в Токио...

03 11 2020 21:55:56

Хиросима: Окономияки в Окономи-мура и Хиросима в период Сакуры [#5]

Проснувшись рано утром, мы отправились на вокзал Хаката (г. Фукуока) и поехали в г.......

02 11 2020 19:44:23

Мэно: день на лыжах

Повинуюсь шепоту погоды,"пора, красавица, проснись", - решено купить билет в горы и влиться в полчище любителей зимнего отдыха...

01 11 2020 5:11:42

Похмелье: народные японские средства

Во-первых, три непрерывных недели полного ханами, во-вторых, конец финансового года, в-третьих, месяц новых назначений и прибавок к жалованью...

31 10 2020 14:19:23

Вечерняя Fukuoka Tower, Накасу Кавабата и район Хаката

На следующий день погода улучшилась, было светло и тепло. Мы поехали на остров Кюсю, в......

30 10 2020 21:33:48

Взрослые в детском мире: игрушки для души

Девочкой я представляла себя и принцессой, и разбойницей, и волшебницей, - и игрушки были друзьями, которые сопровождали меня, связывая мир фантазии с реальной жизнью...

29 10 2020 1:38:42

Акихабара: горбушка по-токийски

Это название района, где находится "электрический город"...

28 10 2020 1:17:11

Kaiten-Zushi, Tokyo Tower, Roppongi Hills. [Япония Онлайн]#2.

Приветствую, друзья. С Вами Игорь Коротков. Вы находитесь на Venasera.ru ( Сайт о Японии).......

27 10 2020 15:34:18

Кавагоэ: большая прогулка по маленькому Эдо

Если уж ехать из одного города в другой, чтобы отдохнуть, - это подходящее место...

26 10 2020 12:27:10

NINJA AKASAKA : ужин у ниндзя

Например, "хагакурэ" - один из их боевых приемов: закружив мириады листьев вокруг врага, то есть, запутав его, скрыться или напасть...

25 10 2020 13:52:13

Префектура Кагава (香川県) [ВИДЕО]

Приветствую, друзья! Вы смотрите видео рубрику « П О Я П О Н И И», где мы рассказываем об......

24 10 2020 1:36:22

Тофу: о вкусном и здоровом

Самое странное, что и срок годности у него был гораздо длиннее, чем у тофу, который продается тут...

23 10 2020 16:36:21

Путем взаимной переписки: медосмотр

В последние уже дома в соответствии с пунктами обследования вкладываются образцы (крови, мочи, кала и т...

22 10 2020 3:36:15

Как быстро запоминать онные чтения в японском языке? Майнд карты и Мнемоника!

Приветствую, друзья. Сегодня с Вами мы поговорим о том, как запоминать онные чтения. Как......

21 10 2020 6:33:12

Экзамен По Японскому Языку Нихонго Нореку Сикэн. JLPT. #30.

Экзамен Нихонго Норёку Сикэн Структура видео будет такая: 1) сначала я расскажу немного......

20 10 2020 22:26:57

Бэппу: Адские Горячие Источники! Кровавый пруд и другие «Адские пруды»!

Бэппу: 9 адских горячих источников! Когда был проездом в г. Фукуока, решил доехать до г.......

19 10 2020 1:35:38

Аэропорт Нарита

Аэропорт Нарита (成田空港) — находится достаточно далеко от Токио — в соседней префектуре......

18 10 2020 8:42:24

Рейс JAL (Japan Airlines) Москва – Токио и сравнение с Premium Economy Class

Рейс JAL (Japan Airlines) Москва – Токио Давно я ничего не писал о путешествии по Японии. Ну что......

17 10 2020 4:47:13

Учебники по подготовке к Нихонго Нореку Сикэн (JLPT). #31.

Учебники по подготовке к Нихонго Нореку Сикэн https://www.youtube.com/watch?v=e_p-_0hp9SU&t=234s Т.к. экзамен......

16 10 2020 12:44:58

Готовим японские сладости: Нама Яцухаси с зеленым чаем (маття) 「抹茶生八ツ橋の作り方」

Нама Яцухаси с зеленым чаем (маття) Сегодня мы будем готовить Вагаси 和菓子 (японские......

15 10 2020 12:26:22

Письмо в букете

И говорят или пишут то, что хочется сказать...

14 10 2020 19:38:34

Химэдзи: Замок Химэдзи. Путешествие по Японии #8.

В этот день мы отправились в Химэдзи! Перекусив на балконе в отеле г. Осака мы поехали на......

13 10 2020 4:19:55

Японские магазины электроники. Выбор техники.

Японские магазины электроники. Выбор техники в Японии. Выбор электроники в Японии. Японские магазины. Японская электроника. Японская техника....

12 10 2020 12:32:53

Токийская ювелирная выставка 2006

Хотя японский рынок бриллиантов считается по объему вторым в мире, на улице женщина и в мехах, и в брильянтах, - редкое зрелище...

11 10 2020 11:25:37

Как выучить японский язык с нуля: Советы с чего начать учить японский!

Как выучить японский язык с нуля? Приветствую, Друзья. С Вами Игорь Коротков. Вы......

10 10 2020 8:53:50

Храмы Камакуры: Дзуйсэн-дзи

Построенный в конце эпохи Камакура (1185-1333), он считался в Японии вторым по значимости среди десяти главных храмов дзэнской секты Риндзай...

09 10 2020 22:31:30

Учебник японского языка. Какой выбрать? / Урок #2 [ВИДЕО] Японский язык для начинающих.

Сегодня я попытаюсь раскрыть тему о том, «какой учебник выбрать для изучения японского языка?». Конечно же, эта статья может быть полезна только начинающим изучать язык и тем, кто уже на стадии прохождения базового уровня японского языка, т.к. кто-нибудь может узнать что-нибудь новое для себя....

08 10 2020 12:24:55

Окаяма: Замок Окаяма и Сад Коракуэн. Путешествие по Японии #9.

После Химэдзи мы поехали в г. Окаяма. Дорога от г. Химэдзи до г. Окаяма заняла ровно......

07 10 2020 10:37:49

Розовый дым

Или же вдохнуть влажный прохладный туман пронизанного утренним солнцем леса, или запах свежесрезанного цветка ...

06 10 2020 22:14:17

Трудно ли учить японский? (Нет!) Почему не получается выучить японский?

Что делать если у Вас не получается выучить японский язык или если у Вас нет......

05 10 2020 16:28:31

Русский бар в Токио

Его владельца зовут Судзуки Таро...

04 10 2020 11:12:44

Жизнь в Японии. Часть 2. Глава 4. Гора Такао.

← Н А З А Д 4.1. В горы!!! Гора Такао. 4.2. Фестиваль иностранной культуры в Токийском......

03 10 2020 22:24:23

Тофу - лакомство без калорий

Обычно для изготовления тофу используют нигари (оно состоит из кальция сульфата - натурального минерала)...

02 10 2020 2:24:45

Сэцубун и мамэмаки: весенний экзорсизм

Вчера и сегодня в городе встречают весну нового года...

01 10 2020 1:58:27

Про соленые огурцы и миг весны в сердце

Японец наверняка вспомнит про "нукадзукэ"...

30 09 2020 15:33:40

Кошачий остров в Японии. Место, где кошек больше, чем людей.

Кошачий остров в Японии. Остров кошек в Японии. Кошачий храм. Остров Манги....

29 09 2020 22:34:29

Японские новогодние праздники: Новый Год в Японии

Новый год в Японии 1 января Новый год в Японии Школы и другие учебные заведения......

28 09 2020 1:51:21

Ховайто дэй: пособие для начинающих

Все мужское население города Т, вспомнив вкус съеденных в валентинов день шоколадок, вручает женскому населению ответные подарки...

27 09 2020 8:37:46

Поездка на вулкан Сакурадзима в Кагосима

Поездка на вулкан Сакурадзима в Кагосима Доехав до станции Кагосима Тю:о:, мы сели на......

26 09 2020 10:42:42

Красиво выпить и вкусно закусить

Тут выбор пространства не менее важен, чем вкус еды...

25 09 2020 0:44:29

Фестиваль Ёсакой "Приди ко мне ночью": танцуют все!

За три дня по аллеям Харадзюку, храма Мэйдзи-дзингу и парка Ёеги-коэн проходит 2500 танцующих людей, собравшихся со всех концов страны...

24 09 2020 12:14:48

Сакура в Японии: весеннее путешествие по островам Хонсю, Кюсю, Сикоку.

Сакура в Японии В этот раз мы поехали почти по тому же маршруту, что и осенью, однако, все......

23 09 2020 9:50:22

Простые вещи: керамика Масико- яки

Mягкие природные оттенки обожженной глины не спорят с остальными вещами и прекрасно смотрятся в любом интерьере...

22 09 2020 22:46:17

Яблоко и груша как типы ожирения

И еще по пути с работы домой, думая о море, приятно выбрать новый купальник, или солнечные очки...

21 09 2020 22:39:43

Префектура Осака [ВИДЕО]

Префектура Осака Приветствую, друзья! Вы смотрите видео рубрику « П О Я П О Н И И», где мы......

20 09 2020 12:27:15

Кансайский диалект (関西弁) / Часть 1

Кансайский диалект ← вернуться к оглавлению Кансайского диалекта Здравствуйте,......

19 09 2020 18:21:36

Осака и прекрасные виды с Абэно Харукас

Через несколько дней проливного дождя и холодов в Токио, мы поехали в Осака. Публикация......

18 09 2020 22:44:55

Чайная церемония из Петербурга

Полюбовавшись бриллиантами, мы отправились на Международный фестиваль столовой посуды, открывшийся 3 февраля в зале Токио-дому...

17 09 2020 11:54:26

Налоги в Японии

Налоги в Японии. Японское налогообложение. Доход с физических лиц в Японии. Н Д С в Японии....

16 09 2020 10:39:22

Хонсадзи: красота по каплям

Хочется, чтобы эта поверхность всегда была в прекрасном состоянии...

15 09 2020 23:23:33

Цуки Дзюнъити: "Лаборатория должна исчезнуть"

Голос его звучал неожиданно мягко и спокойно...

14 09 2020 21:14:23

Такамацу: Рицурин Коэн и Город Такамацу. Путешествие по Японии #10.

Проснулись в 8 утра, сделали чек аут и пошли к станции Окаяма. Из г. Окаяма до г. Такамацу......

13 09 2020 0:12:35

Про свекольный бисквит и пять оттенков черного

Поэтому, услышав о том, что одна из токийских кондитерских делает из свеклы пирожные, сразу туда и отправились...

12 09 2020 1:47:16

КАМПО: неизвестные факты из жизни муравьёв

Юки: До этого мы говорили о К А М П О, как о способе сохранения здоровья в домашних условиях...

11 09 2020 11:28:30

Лепестки падают

Это своего рода символ Японии...

10 09 2020 1:56:48

Именные суффиксы в японском языке: САН, КУН, ТЯН, САМА – что это такое и с чем их едят? [#39]

Именные суффиксы в японском языке В основном японцы употребляют имена и фамилии с......

09 09 2020 21:38:49

Визит к стоматологу

Хотя в списке идеальных женихов эта профессия стоит на одном первых мест...

08 09 2020 10:15:13

Никко: осенний маршрут

Итак, последняя треть пути, излюбленный японцами маршрут, его называют сисэки-тансё-ро , или дорога среди памятников старины...

07 09 2020 19:45:44

Мунечика Бан: Интервью с японским шеф-поваром

Гость Мунечика Бан Бан-сан родился г. Обихиро (帯広) на острове Хоккайдо (北海道). Вырос в......

06 09 2020 7:46:41

Ходзуки-ити: ярмарка физалисов в Асакусе

Сэнсо-дзи известен всем самым старым секретом Токио – Асакуса- Каннон...

05 09 2020 4:39:44

За сколько можно выучить японский? #32.

Приветствую друзья, с Вами Игорь Коротков, вы находитесь на канале Venasera.ru Наверное, один......

04 09 2020 16:46:30

Как научиться ГОВОРИТЬ по японски: 3 совета.

Как научиться Г О В О Р И Т Ь по японски: 3 совета. Как научиться говорить по-японски. Сегодня......

03 09 2020 2:54:45

Такамацу: Гора Ясима, Сакура, Замок Такамацу и Сад Рицурин [#8]

Такамацу: Гора Ясима, Сакура, Замок Такамацу и Сад Рицурин Мы сели на поезд в г. Окаяма и......

02 09 2020 21:49:22

Нагоя: Замок Нагоя и окрестности [Путешествие по Японии] #5.

С этого момента нас ждало большое путешествие по Японии. Поскольку совсем недавно......

01 09 2020 20:23:16

Крем Азазелло

С утра, читая газету, наткнулась на чудную новость: " Компания " Канэбо" сообщает, что к декабрю выпустит новый антиэйджинговый крем...

31 08 2020 0:34:29

Кансайский диалект

Кансайский диалект. Kansai-ben. Здесь будут собраны все мои материалы по кансайскому......

30 08 2020 9:35:12

Антиэйджинг: рецепт молодости по-японски

Однако современная повседневность ставит под сомнение легкость оставаться постоянно здоровым...

29 08 2020 22:55:56

Окинава, Япония

Окинава, Япония Подробную информацию об о. Окинава  Вы сможете найти на данной......

28 08 2020 3:11:41

Храмы Камакуры: Дзёти-дзи и Кудзухараока-дзиндзя

Пока лавина любителей гортензий осаждает Мэйгэцу-ин, можно спокойно насладиться безлюдным пешеходным маршрутом по горам и лесам Северной Камакуры...

27 08 2020 15:27:36

Префектуры Японии

Префектуры Японии Каждая префектура в Японии имеет свою неповторимую особенность,......

26 08 2020 5:37:57

Как быстро выучить более 70-100 иероглифов (кандзи) за час. Японский язык для начинающих #12-13.

Приветствую, Друзья! С Вами Игорь Коротков. Вы находитесь на сайте Venasera.ru. Сегодня мы......

25 08 2020 0:33:14

Жизненное пространство: вокзал

Токийский железнодорожный вокзал – жизненное пространство, в котором, как в капле воды, отражается городская жизнь...

24 08 2020 6:53:57

Как Выучить японский онлайн

Как Выучить японский онлайн Бесплатно На нашем YouTube канале Вы сможете найти для себя......

23 08 2020 0:33:43

Землетрясение и жизнь в Токио

  Н О В О С Т И М О Н И Т О Р И Н Г Р А Д И А Ц И О Н Н О Г О Ф О Н А Т О К И Й С К О Й М Е Р И Е Й М О Н И Т О Р И Н Г Р А Д И А Ц И О Н Н О Г О Ф О Н А В О Д Ы В Т О К И О О П Е Р А Т И В Н А Я И Н Ф О Р М А Ц И Я И К О М М Е Н Т А Р И И О Я П О Н И И" Т О К И Й С К И Й Р Е П О Р ТЁ Р"  информационное агентство" Киодо Цусин"  японский телерадиовещательная корпорация " Эн- Эйч- Кэй"  русский Ф О Р У М     "Support for people in Japan and please STOP panic!" форум более 800 живущих в Т О К И О и окрестностях людей - обсуждение оперативной информации  П О М О Щ Ь   Благотворительная акция помощи Японии организована рекламным агентством Dentsu-Smart Достаточно воспользоваться любым из платежных терминалов Qiwi или распечатать заполненный бланк платежа, указать сумму пожертвования и перечислить средства в любом банке...

22 08 2020 21:31:48

ИСТОРИЯ

э...

21 08 2020 16:43:51

Программы для изучения японского языка (iOS, Android, WP) / Урок #4 [ВИДЕО]

Программы для изучения японского языка. Сегодня мы рассмотрим программы на 3 основных операционных системах: андроид, iOS и Windows Phone. В предыдущем выпуске я рассказывал об электроном словаре Casio, но это — достаточно дорогая покупка. Поэтому возникла идея о создании Видео ролика с более бюджетным способом изучения японского языка, особенно на начальном этапе, т.к. это видео, в первую очередь, предназначено для начинающих и такие затраты на начальном этапе, как мне кажется, не очень разумно, особенно, если у Вас есть смартфон. Давайте посмотрим, какие же программы я использую!...

20 08 2020 20:33:50

Про синтоизм и техническую поддержку.

2006 Все-таки правы синтоисты - у вещей существуют души...

19 08 2020 22:26:52

Первый раз в Японию? Что взять с собой в Японию! Гайд для тех, кто впервые едет в Японию. [#3]

Приветствую, друзья.   Сегодня мы поговорим о том, что нужно сделать до поездки в Японию.......

18 08 2020 22:27:39

Ябусамэ:весенние состязания конных лучников

Традиция родилась в Камакуре во времена первого сёгуната (1192–1333)...

17 08 2020 5:43:21

Митакэ: лекая тропа для начинающих ямабуси

Чтобы чудо, чтобы праздник, чтобы все-все-все, на что надеешься, для чего стараешься, что предвкушаешь, - по-честному сбылось...

16 08 2020 6:36:56

Блог о Японии

Здесь публикуются полные фотоотчеты о жизни и путешествиях по Японии. Выберите......

15 08 2020 22:32:11

ВИЗА В ЯПОНИЮ 2017. Оформление японской визы для поездки в Японию. Новые правила 2017 г. [#4]

Сегодня мы поговорим о японской визе и о новых правилах, которые вступили в силу с 2017......

14 08 2020 11:55:25

Японский СЧЕТ от 1 до 99. Числительные в японском языке. Японский язык для начинающих #11.

Числительные в японском языке https://youtu.be/skgK5XMUP0U В японском языке две категории......

13 08 2020 13:45:17

Гинза: оазис для усталых ног

Мягкая атмосфера салона "LePied" дополняет расслабляющий эффект от массажа и снимает напряжение мышц...

12 08 2020 20:55:47

Игры и программы для изучения японского языка на 2017 г.

Игры и программы для изучения японского языка на 2017 г. Приветствую друзья, с Вами Игорь......

11 08 2020 15:58:16

Путешествие наугад : Омэ

Место сразу понравилось обезоруживающей непосредственностью, юмором, деревенским теплом, идущим от людей и улиц...

10 08 2020 14:52:54

Атагояма: сны на высоком холме

Выбранное для храма место на небольшой горе Атагояма в центре города, - до сих пор самое высокое в Токио ( 26 метров над уровнем моря)...

09 08 2020 0:51:35

Лестница в небо

Есть поговорка "тот кто ни разу не поднялся на Фудзи - дурак, тот кто сделал это дважды - вдвойне дурак"...

08 08 2020 4:39:31

Первый раз в Японию? Что взять с собой в Японию! Гайд для тех, кто впервые едет в Японию. [#3]

Приветствую, друзья.   Сегодня мы поговорим о том, что нужно сделать до поездки в Японию.......

07 08 2020 16:47:24

Японская азбука Хирагана

Японский алфавит: азбука Хирагана Хирагана (ひらがな) — японская слоговая азбука.......

06 08 2020 22:20:48

Парки Японии. Часть 1 — Лучшие парки Токио.

Парки Японии. Парки Токио. Японские парки. Токийские парки. Лучшие японские парки. Лучшие парки Японии....

05 08 2020 23:37:12

Часто совершаемые ОШИБКИ при изучении Японского Языка #9. Японский язык для начинающих.

Часто совершаемые ошибки при изучении Японского Языка #9. Японский язык для......

04 08 2020 1:46:52

Именные суффиксы в японском языке: САН, КУН, ТЯН, САМА – что это такое и с чем их едят? [#39]

Именные суффиксы в японском языке В основном японцы употребляют имена и фамилии с......

03 08 2020 2:39:36

Про разноцветные волосы, шампунь и красавиц в кимоно

Она с удивлением разглядывала проходящих мимо людей и вздыхала: " Не понимаю, куда я попала - ни одной черной головы, все красят волосы"...

02 08 2020 6:39:57

Симабара: самурайский город и Замок Симабара [#4]

Симабара: самурайский город и Замок Симабара На следующий день мы отправились на......

01 08 2020 16:13:22

Какой японский чай выбрать? Сравниваем дорогой и дешевый японский чай.

Какой японский чай выбрать? Сравниваем дорогой и дешевый японский чай. https://youtu.be/xp1CqbYQvQY......

31 07 2020 3:12:40

Поездка на вулкан Сакурадзима в Кагосима

Поездка на вулкан Сакурадзима в Кагосима Доехав до станции Кагосима Тю:о:, мы сели на......

30 07 2020 23:13:32

Храмы Камакуры: Котоку-ин

Статуя ему очень понравилась, и он захотел себе такую же...

29 07 2020 4:23:48

Дзёя-но-канэ и хацу-модэ : Новый год в городе

Ура всем встретившим и встречавшим! А где Вы были в ночь с тридцать первого по пятнадцатое? Что касается новогодней ночи для жителей города Т...

27 07 2020 9:50:32

Токио, Япония

Токио, Япония Токио: видео Токио: статьи Метро в Токио Цикл статей « Быт в Японии»: Часть 1,......

26 07 2020 4:16:48

Как запоминать иероглифы, слова и чтения: Вместе или отдельно?

Cегодня я субъективно отвечу, наверное, на самый частый вопрос, который задавался у......

25 07 2020 14:28:24

Играющий город

Пока еще цветет сакура середине апреля в парке Сумидагава недалеко от старинного храма Сэнсодзи и в столице первого сегуната Камакура, в часе езды от Токио, проходят соревнования конных лучников "ябусамэ"...

24 07 2020 15:42:46

Ciappuchino: блинчики в Токио

Хозяин и шеф-повар г-н Фукуда встретил нас по-русски душевно и попотчевал блинчиками, которые в этом итальянском ресторане присутствовали как дополнение к меню...

23 07 2020 10:29:31

Музей Аояма Юнимат: Шагал медленно

В Токио много прекрасных музеев...

22 07 2020 4:13:44

Нанакуса-гаю: новогодний рецепт

Грустно отрываться от московского оливье… Токио встретил своим праздником...

21 07 2020 2:35:44

Транспорт в Японии

Транспорт Японии Транспорт в Японии является неотъемлемой частью, как для туристов,......

20 07 2020 18:51:42

Самолет Москва — Токио, посещение Tokyo Skytree. Япония [ONLine]#0.

Приветствую друзья, с Вами Игорь Коротков. Вы находитесь на сайте Venasera.ru ( Сайт о Японии).......

19 07 2020 12:29:40

Киото

Киото, Япония Киото (京都) — древняя столица Японии и ее культурный центр. Ниже Вы можете......

18 07 2020 5:58:58

Киото: Японские сладости Киото (Яцухаси). Путешествие по Японии #15.

Перед тем, как поехать в г. Канадзава и Тояма немного опишу пару предыдущих дней, а......

17 07 2020 6:47:59

Играющий город-2

Мы пошли в Сибую, там собирается азартная публика...

16 07 2020 7:51:57

Омикудзи. Гадание по-японски.

Омикудзи. Мукудзи. Японские гадания. Гадание по-японски....

15 07 2020 5:20:47

Японская Grazia: аромат и аура

Причем в Японии, стране довольно демократического отношения к потребителям, существуют и закрытые салоны...

14 07 2020 19:41:43

Жизнь замечательных людей:кашевары города Т.

2005 Обеденное время...

13 07 2020 23:51:14

Путешествие по Японии. Япония Онлайн.

Путешествие по Японии. Япония Онлайн. Приветствую друзья, с Вами Игорь Коротков. Вы......

12 07 2020 3:37:58

Японская клавиатура. Японизируем наши девайсы.

Японская клавиатура. Японизируем наши девайсы. Установка японской клавиатуры. Установка японской клавиатуры на Андроид. Установка японской клавиатуры на Windows. Установка японской клавиатуры на iOS. Как установить японский язык на Windows. как установить японский язык на Андроид. Как установить японский язык на iOS....

11 07 2020 12:56:21

Удзи – Столица зеленого чая в Японии, храм Бёдо-ин (Префектура Киото).

Удзи – Столица зеленого чая в Японии, храм Бёдо-ин (преф. Киото) Сегодня мы поговорим про......

10 07 2020 5:44:58

Хиросима: Замок Хиросима, Купол атомного взрыва и город Хиросима. Путешествие по Японии #11.

Вечером мы прибыли на вокзал Хиросима и сделали чек ин в отеле.  А далее пошли искать где......

09 07 2020 12:12:25

Идзу:храм Сюдзэн-дзи

В городе находится дзэнский храм, который тоже называется Сюдзэн-дзи ( 修禅寺 ), он основан более 12 веков назад...

08 07 2020 18:41:41

Никко: осенний маршрут

Никко буквально означает солнечный свет, и место это действительно очень теплое и светлое...

07 07 2020 19:16:13

Японское летоисчисление или какой сейчас год в Японии

Японское летоисчисление или какой сейчас год в Японии Любой иностранец впервые......

06 07 2020 13:37:56

Фукуока: Башня Фукуока, Парк Охори. Путешествие по Японии #13.

Мы проснулись рано утром и поехали трамваем на станцию Хиросима. Сели......

05 07 2020 12:18:19

Лучшие самоучители по японскому языку. Выбираем учебники для самостоятельного изучения. #29.

Лучшие самоучители по японскому языку. Выбираем учебники для самостоятельного......

04 07 2020 16:52:21

Новые мобильные телефоны

На первом месте телефон FOMA P900iV - при весе 138 г и размерах 105х50х27 мм модель имеет встроенные видеоплейер, модный дизайн...

03 07 2020 23:35:43

Жизнь в Японии. Часть 1. Глава 3. Транспорт. Еда. Электроника. Жилье.

← Н А З А Д 3.1. Транспорт. 3.2. Еда. 3.3. Электроника. 3.4. Жилье. 3.5. Фукусима и весь регион Тохоку.......

02 07 2020 13:29:43

Осака, часть 1: Храм Ситэнно-дзи, Замок Осака, Синсэкай [Путешествие по Японии] #5.1.

Второй день в Осака был такой же солнечный и жаркий, как и первый. В этот день мы решили с......

01 07 2020 4:56:28

Товары из Японии #1: Японские сладости.

Приветствую Вас, Друзья. С Вами Игорь Коротков. Меня иногда спрашивают о некоторых......

30 06 2020 18:10:45

КАМПО :необычные средства семейного лечения

Икоси: Принцип "лечение без болезни" означает, что болезнь предупреждается до ее возникновения, или, говоря современныи языком, речь идет о "профилактическом лечении"...

29 06 2020 16:35:57

Еще:
Слова песен -1 ::

Пусть продлится твоё царство
Тысячу,
Восемь ли тысяч
Поколений, пока
Мох не украсит скалы,
Выросшие из щебня.